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¡Watsup Fam! En este video les pasó los beneficios sobre los Supersets y como nos puede ayudar a nosotros a aumentar nuestra masa muscular sin sacrificar tiempo en el gimnasio.

Link de Investigación: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

SOBRECARGA PROGRESIVA: https://youtu.be/GHyBTqU0x9M

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Sports	Upload TimePublished on 21 Mar 2018

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